9月9日

あ、今日ダメな日かも。雨だ。時計。4時ちょっと前。なんだ。まだ寝れるのな。寝よう。結局6時にアラームが鳴ってもその直感は拭えなかった。6時10分にもう一度アラームが鳴る。無理そう。アラームかけ直して少し目をつぶる。6時半にアラーム鳴って、少ししてから起き上がった。足がもつれる。

のろのろ支度をして家を出る。ビタミンBとビタミンCのサプリと一緒に痛み止めを飲んだ。

電車に乗るのが億劫。歩くのももちろん億劫だけど、歩こう。長傘とレインブーツ。自然とゆっくりした歩調になる。

マックで爽健美茶を飲んで、席を立つ。

やっぱりダメな日だな。

仕事へ。なんかヘロヘロで力が出ない感じ。
雨だし運転も疲れる。
道は混むしタイヤは滑るし時間に遅れそうになって少し急いで訪問先に向かうと気付かぬうちにスピード出てるし。ガードレールとクラッシュしたら普通に落ちていけそうな山道走ってるし。

退勤。今日も冷食でいっか。文明の利器は使っていこう。お風呂。きき湯FINE HEATを入れる。HEAT。そっかHEATか。B’zのDVD見よう。

夕ご飯食べながらDay 5……の前に、ドキュメンタリー見る。ハァ、カワイイ。ストレッチもやる。いつものズボラストレッチやりーの、教えてもらったひなちゃんねるのストレッチもやる。痛くてちょっと泣いちゃった。

終わってから別のディスクを見る。やっぱり好き。

ちょっと元気出たけど、やっぱりダメみたい。寝る。ところでスマホのフリック入力が微妙に反応しない＆ズレる。これもわたしの心と身体みたいでしんどい。