9月14日

蒸し暑い。目が覚めたのは3時だった。かけものを整えて寝る。寝付きが悪いほうだと思ってたけど、最近そんなに入眠で困ることないな。
アラームで目を覚ます。消す。今日イマイチだな。肩と背中が痛い。ウトウトしてたら6時半になってしまった。起き上がる。

リモコンでテレビをつける。日曜日にテレビを新しくして、昨日アレ? と思って、今日確信に変わった。テレビのリモコンでテレビとお掃除ロボット、一緒にオンオフされてるわ。

支度して家を出る。今日は道中ねこさんをたくさん見かける。私がねこを覗くとき、ねこもこちらを覗いている。怪物じゃなくてねこになりたい。目が合った瞬間逃げられたねこ2匹、遠くから写真を撮らせてくれてねこ2匹。
歩いているとどうも足取りが重い。今日は家出る時間も遅れたしマックでいっか。
爽健美茶Sサイズ。座り心地があんまり良くない席はBGMが大きくないことに気付く。新発見。そんなに寒くもない。

お昼ご飯はひょっとしたらタイミングが合えばテイクアウトになるかもしれない。スーパーに寄って紅茶だけ買って仕事へ。

仕事。
早々にテイクアウトチャレンジ失敗。お留守番しながら事務仕事。防災計画の図面を書く。極力ゆっくり。そもそもまっすぐな線を引けない人間に、図面を書かせちゃいけない。出入口。避難はしご。非常口。

お昼ご飯。少ない量のものを数多く食べたい気持ち。ビュッフェとかそんな感じ。コンビニへ行く。案の定食べたいもの見付からない。朝行ったスーパーへ。小さめのサーモン3色丼。お取りくださいって書いてあるガリ、2pcもらっちゃう。茄子の揚げ浸し。無調整豆乳。ローズヒップ&ハイビスカスティーも買う。「お昼買ってきます」って出ていってめちゃくちゃ時間かかってしまった。
あ、美味しい。良かった。

午後もまったり過ごす。指示書確認しながら少し勉強。忘れてること多いな……。正直、ヤバいと思う。
ステーションみんなでダイエットを決意する。たんぱく質をがんばって摂ります。

雨が強くなってきたので、折り畳み傘持って、電車で帰る。徒歩30分超は流石に無理そう。電車降りてすぐ靴下濡れたけど。なんでデニムなんてはいてきちゃったんだろうね。

帰ったらすぐお風呂の準備をした。
なんか身体怠くない? お風呂に入ってから入浴剤というものの存在を思い出す。空回ってる気がする。良くない。うん、良くない。頭も肩も背中も痛い。ストレッチどうしようかな。上半身やる? それとも寝る? 主にやってるのは下半身。首ぐるぐるしながら考える。これは気圧だね。

夕ご飯食べて、食休めタイムに万年筆で書き物をする。
クラフト紙に、宮沢賢治の農民芸術概論網要を書き写す。
ひらがなの『わ』とか『れ』が苦手だと気が付く。よく見慣れた自分の字なんだけどね。全体的に雑で汚い。とめ・はね・はらいがなってない。ペン習字でもやってみようか。
一眼レフで写真を撮りながら、ひとからどう思われるだろうかってことを考える。STさんが考えた文章に添える写真だ。インスタ用の。いちおう許可もらってから使うつもり。宮沢賢治マステの写真も撮影。キラキラがきれい。

ズボラストレッチは短いのを選んだ。

今日は早く寝ようと思う。痛み止め飲んだ。マルチミネビタ飲んだ。蒸気でホットアイマスクしよう。おやすみ。気圧よわよわ勢のみんなが健やかに寝れることを祈る。

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